Ascese betekenis
biedt acht verschillende definities van het woord ascese, afkomstig van diverse bronnen. Ascese betekent meestal onthouding van genot of zingenot, of een sobere en strenge levenswijze voor religieuze doeleinden. Ascese, Oudgrieks: ἄσκησις, áskēsis, is het streven naar of het beoefenen van een reine levenswandel door de eigen hartstocht en begeerten te beteugelen en zelftucht toe te passen. Ascese kan gepaard gaan met meditatie om de eigen geest stil te maken maar ook met lichamelijke zelfkastijding. 
Minimalisme levensstijl In een wereld die steeds meer gericht is op consumptie, biedt minimalisme een tegengif voor de stress en overbelasting die vaak gepaard gaan met een materialistische levensstijl. Naarmate meer mensen de voordelen van minder bezitten en meer bewust leven ontdekken, zal minimalisme waarschijnlijk blijven groeien in populariteit.
Ascese betekenis Een belangrijk aspect van ascese is boete of boetedoening. Door zichzelf te straffen of op te leggen, proberen asceten hun zonden te verzoenen en spirituele zuivering te bereiken. Dit kan variëren van vasten en gebed tot zelfopgelegde fysieke pijniging. Ingetogen levenswijze. Ascese omvat ook een ingetogen levenswijze.
Zelfbeheersing uitleg
Zelfbeheersing betekent dat je je impulsen, emoties en gedrag kunt sturen om te bereiken wat je écht belangrijk vindt. Het helpt je om betere keuzes te maken, gezonder te leven, goed met anderen om te gaan en succesvol te zijn. In dit artikel leggen we uit wat zelfcontrole is, waarom het belangrijk is, en hoe je het kunt is zelfbeheersing?Zelfbeheersing betekent dat je even. Ook maakt zelfbeheersing jou productief en niet aarzelend. Hierdoor doe je geen dingen waar je een andere keer spijt van zou kunnen krijgen. Met zelfbeheersing ontwikkel je bovendien je karakter. Ook kan zelfbeheersing ervoor zorgen dat je jouw kortetermijn-behoeftes kunt weerstaan, zodat je op de lange termijn een nog grotere beloning krijgt. Zelfbeheersing uitleg Zelfbeheersing kun je trainen, maar de een kost het meer moeite dan de ander. Door geduld te trainen heb je minder de neiging je te ergeren en kun je makkelijker dingen naast je neerleggen. Hierdoor blijf je rationeel denken en kun je beter omgaan met stress. Zelfbeheersing oefenen is geen kwestie van het wegdrukken van je emoties.Sober leven
Eenvoudig leven en toch niks missen. Laat ik dit vooropstellen: een eenvoudig leven betekent niet per se dat je teruggaat naar de natuur, dat je zelf je groenten verbouwt en heel sober leeft. Een eenvoudig leven betekent dat je doet wat voor jou essentieel is. Een soberder leefstijl kán daarbij helpen, maar is geen voorwaarde. Deze belangrijke periode in het kerkelijk jaar was voor Jacobine reden genoeg om te praten met drie mensen die niet alleen in de veertigdagentijd een sober leven leiden, maar ervoor hebben gekozen om hun hele leven te versoberen. Welke keuzes hebben zij gemaakt en wat brengt versobering hen?. Sober leven Sober of somber? De woorden lijken veel op elkaar. Misschien vind je ze ook een beetje bij elkaar passen. “Een sober leven is een somber leven”. Toch is dat absoluut niet zo. Een sober leven in Bijbelse zin, is een heerlijk leven. Een tevreden leven. Een leven met toekomst.Spirituele discipline
What Is Spiritual Discipline? Here are 12 important Christian disciplines that will increase your faith and help you to grow spiritually in Christ. Life can become difficult when there is no discipline especially for the believer. Spiritual disciplines can be described as those behaviors that augment our spiritual growth and enable us to grow to spiritual maturity. This process of spiritual growth and development begins to take place the moment a person encounters the risen Christ and comes to Him for salvation.- Spirituele discipline The spiritual disciplines are the product of a synergy between divine and human initiative, and they serve us as means of grace insofar as they bring our personalities under the lordship of Christ and the control of the Spirit.